Neuer Ausgabeort für Radkoffer PDF Drucken
Sonntag, den 15. Januar 2017 um 19:37 Uhr
Janka_RadkofferNeuer Ausgabeort für Radkoffer
Solltet Ihr für eine geplante Reise einen Triabolos-Radkoffer benötigen, nutzt bitte das untenstehende Formular für Eure Reservierungsanfrage. Da wir "nur" sieben Triabolos-Radkoffer zur Verfügung haben, gilt hier das Prinzip "Wer zuerst kommt, mahlt zuerst!". Bitte habt Verständnis dafür, dass die Radkoffer ausschließlich Triabolos-Mitgliedern für Reisen zur Verfügung stehen.

Die Verwaltung unseres kostenlosen Radkoffer-Verleih-Services hat Janka Bolley inne. Sollte zu Eurem Reisewunschtermin einer der Koffer zur Verfügung stehen, bekommt Ihr von Janka eine Bestätigung per E-Mail. Natürlich erhaltet ihr auch eine Nachricht, wenn alle Koffer bereits vergeben sein sollten.

 
Abenteuer Eisschwimmen: (Nicht) nur für Verrückte! PDF Drucken
Donnerstag, den 12. Januar 2017 um 01:46 Uhr

EisschwimmenAbenteuer Eisschwimmen: (Nicht) nur für Verrückte!

Dass mein Mann Stefan recht „schwimm-verrückt“ ist, ist vielen klar, daher hier einmal das Thema Eisschwimmen aus der Perspektive einer „normalen Schwimmerin“.

Im letzten Winter begann Stefan mit dem Eisschwimmen und startete bei den 2. Ice Swimming German Open in Burghausen. Bis zu der Anreise dorthin fand ich diese neuen Schwimm-Aktivitäten von Stefan eher befremdlich. Vor Ort angekommen begeisterte mich dort jedoch schnell die Atmosphäre dieser internationalen, aber sehr familiären Veranstaltung. Gleichzeitig ließ ich aber sehr viele Nerven dort, weil ich ja gar nicht nachvollziehen konnte, wie es ist, im Eiswasser zu schwimmen. Natürlich kann Stefan locker 1000m schwimmen, aber wie reagiert der Körper bei unter 5 Grad?

Also beschloss ich, auch einfach zu versuchen, den Sommer im See zu verlängern und wollte schauen, ob ich mich so an das kalte Wasser herantasten konnte. Ein Strich durch die Rechnung machte mir unser Swimtrek-Urlaub im „warmen Wasser“ vor der Küste Kroatiens, denn danach, ab Mitte Oktober, war der Großensee plötzlich recht kalt, der Rückgang der Temperatur ging mir zu schnell, von „Gewöhnung“ gar nicht zu sprechen. Trotzdem ging es seitdem jedes Wochenende 2x in den See. Am Ende hatte er als tiefste Temperatur dann 4,7° Grad und ich hielt es bis zu 10 - 15 Minuten aus, aber jedes einzelne Eintauchen kostete immer wieder erneut Überwindung.

 
Athletiktraining Sontag, den 8. Januar 2017 PDF Drucken
Dienstag, den 03. Januar 2017 um 23:34 Uhr
f46a67c246204efdc971320c6c2839a57ce6acf6_395x85Am Sontag, den 8. Januar 2017 sind die Hamburger Schulen/Sporthallen noch geschlossen. Das Athletiktraining findet trotzdem statt. An diesem Sonntag machen wir das Athletiktraining in der Alsterschwimmhalle. Es gibt also keinen Grund seine guten Vorsätze nicht in die Tat umzusetzen lächeln

Wer dabei sein möchte muss an der Kasse den Triabolos Eintritt zahlen und kann das Training gleich mit einer Schwimmeinheit verbinden. 
Tragt euch bitte im Kalender ein. Bei weniger als 5 Teilnehmern wird die Runde nicht stattfinden. Wir treffen uns oben auf der Fitnessempore. 

PS:
Bei Fragen zum Training schreibe uns gerne eine Email an rumpfstabi@triabolos.de

 
Teamplayer gesucht - Infoabend unserer Ligateams am 16. Januar 2017 PDF Drucken
Montag, den 02. Januar 2017 um 22:33 Uhr
LaLiReLi_1Teamplayer gesucht - Infoabend unserer Ligateams am 16. Januar 2017

Du denkst Triathlon ist eine Einzelsportart? Dann kennst Du die Triabolos-Ligateams noch nicht!

Ob in der Hamburger Landesliga oder auf überregionaler Ebene in der Regionalliga-Nord – in unseren Ligateams kannst Du Deine Triathlon-Leidenschaft am besten mit anderen teilen und gemeinsam Erfolge feiern.
Auch für die Saison 2016 suchen wir wieder Verstärkung – insbesondere für unsere Regionalliga-Teams. 

Wenn Du Lust auf tolle Wettkampfwochenenden mit jeder Menge Teamspirit hast, dann freuen wir uns auf Deinen Besuch an unserem Liga-Infoabend am 16. Januar 2017 im Haus des Sports (Schäferkampsallee 1, 20357 Hamburg). 
Dort informieren wir nochmal ausführlich über den Ligabetrieb und Du kannst zahlreiche Teammitglieder direkt persönlich kennenlernen. Los geht es um 19:00 Uhr mit den Infos unserer Landesliga-Kapitäne. Um 20:00 Uhr folgen dann die Infos zur Regionalliga.
 
Wenn Du dabei bist, trage Dich bis zum 09.01.2017 hier im Kalender ein.

 
IT'S PARTY TIME - DIE GROSSE 10 JAHRESFEIER AM 13. JANUAR 2017 PDF Drucken
Freitag, den 30. Dezember 2016 um 10:25 Uhr

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IT'S PARTY TIME - DIE

GROSSE 10 JAHRESFEIER AM

13. JANUAR 2017

Nach dem Spendenlauf am Jubiläumstag im November lassen wir es zum 10-jährigen Triabolos-Jubiläum nun noch einmal so richtig krachen. Für die große Jubiläumsparty hat die Event-Orga eine tolle Location für euch klar gemacht!

 

Jetzt fehlt nur noch ihr! Holt eure schickste Partyklamotte raus und meldet euch fleißig an! Hier gehts direkt zum Kalender

 
11. Triabolos Neujahrslauf um die Alster! PDF Drucken
Donnerstag, den 15. Dezember 2016 um 08:04 Uhr

Neujahrslauf201511. Triabolos Neujahrslauf um die Alster! 

"Volle Kanone oder gaaaaaanz Locker um die Alster!!!"

So heist das Motto für diesen Tag. Wir laufen 1x um die Alster, und ich verspreche euch, es gibt pesönliche Bestzeiten und oder eine Menge Spaß. Mal schauen wie fit wir ins Jahr 2017 Starten, und am 01.01.2018 haben wir dann Vergleichszeiten die zu toppen sind.Wink

Treffpunkt 12:00 Uhr vorm Cafe Cliff. (Eingelaufen, und mit warmen Muskeln!!!)

Bei mehr als 10 Teilnehmer gibt es im Ziel Glühwein und Gebäck!!!

Das Ziel ist klar... mehr als 100 Triabolos lassen die Alster gelb leuchtenwinken

FANS UND GLÜHWEIN TRINKER SIND GERN GESEHEN UND TRAGEN SICH BITTE AUCH HIER EIN!

...und wer noch Kuchen oder leckere Reste vom Sylvester Buffet hat, kann das gern mitbringen!

Hier gehts direkt zum Kalender

Wir freuen uns auf ein tollen Start ins neue Jahr mit euch!

 
Triaboline Maren Scheelke stellt sich vor PDF Drucken
Donnerstag, den 15. Dezember 2016 um 03:54 Uhr

MarenHallo in die Runde,

als frischer Neuzugang bei euch Triabolos möchte ich mich kurz vorstellen: Mein Name ist Maren und ich bin spätestens seit diesem Jahr ein echter Triathlon-Fan. Sowohl der Stadtpark-Triathlon als auch der Elbe-Triathlon in Hamburg haben mich restlos davon überzeugt, dass die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen einfach großartig ist.

Schwimmen und Laufen gehörten dabei eigentlich schon immer zu meinem persönlichen Trainingsplan. Schon als Kind habe ich Leistungsschwimmen gemacht; 2014 konnte ich mich dann beim Hella Halbmarathon erstmals richtig im Langstreckenlauf beweisen. Seit letztem Jahr besitze ich darüber hinaus ein heiß geliebtes (wenn auch etwas in die Jahre gekommenes) Rennrad. Da lag es mehr als nahe, Triathlon als passende Sportart auszuprobieren.

Jetzt, wo der Anfang gemacht ist, möchte ich natürlich stärker, besser und schneller werden. Dazu habe ich begleitend auch noch mit Crossfit angefangen, um meinen Körper ganzheitlich zu „stählen“. J

Das bringt mich also zu euch – und ich freue mich sehr, ab sofort mit an Bord zu sein!

Beste Grüße, Maren

 
Triabolos Finn Kühl stellt sich vor PDF Drucken
Donnerstag, den 15. Dezember 2016 um 04:03 Uhr

Bildschirmfoto_2016-12-15_um_04„Hallo liebe Triabolos!

 

Mein Name ist Finn Kühl, ich bin 23 Jahre alt und wohne im schönen Hamburg. Meine Begeisterung für den Triathlon-Sport habe ich Anfang dieses Jahres entdeckt. Während ich für mein Studium immer zwischen 2 Orten wechseln musste, hab ich den Vereinssport vorerst aufgegeben. Ich habe vorher hauptsächlich Leichtathletik betrieben, aber auch in der Freizeit viele andere Sportarten wie Tischtennis, Volleyball und vieles anderes. 

In der Studienzeit hat mir der Sport dann wieder zunehmend gefehlt und ich habe mir einen Ausgleich gesucht, den ich dann beim Jogging gefunden habe. Letztes Jahr bin ich dann meinen ersten Marathon gelaufen und hatte so viel Spaß am Ausdauersport gefunden, dass ich mich auch mal am Triathlon versuchen wollte. Dieses Jahr folgten dann meine ersten beiden Volkstriathlons. Beim Schwimmen in der Alsterschwimmhalle bin ich dann auf die Triabolos aufmerksam geworden. Da mir Sport in einem Verein mit anderen zusammen schon immer viel Spaß gebracht hat, hab ich also mich bei den Triabolos angemeldet. Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit euch! 

 

Triabolische Grüße

Finn“

 
Triabolos-Lauftrainingslager Frühling 2017! ANMELDESTART AM 18.12 PDF Drucken
Dienstag, den 13. Dezember 2016 um 20:23 Uhr
Lauftl2Triabolos-Lauftrainingslager Frühling 2017! ANMELDESTART AM 18.12.

Anmeldestart am 18. Dezember 2016 um 19 Uhr – dann schalten wir den Kalendereintrag für Euch frei!

Termin: 17. bis 19. März 2017 (Freitag bis Sonntag, Freitag ab ca. 17 Uhr, Sonntag bis ca. 13 Uhr)
Ort: Jugendherberge Ratzeburg (direkt am Ratzeburger See)
Kosten: 85,- Euro (inklusive Vollpension und Unterbringung in Vierbettzimmern)

Wie in den vergangenen Jahren möchten wir auch diesmal vornehmlich an Eurer Lauftechnik arbeiten. Neben einigen lockeren Dauerläufen stehen deshalb jede Menge Technikübungen an. Außerdem lernt Ihr in einem Vortrag, was es mit der perfekten Lauftechnik auf sich hat und worauf es ankommt, um kraftsparend voranzukommen. Auch laufspezifische Athletik wird nicht zu kurz kommen.

 
LETZTER TRIABOLOS ABHOLTERMIN FÜR 2016 PDF Drucken
Montag, den 12. Dezember 2016 um 20:03 Uhr

LETZTER TRIABOLOS ABHOLTERMIN FÜR 2016

Am Mo. den 19.12. findet der letzte Triabolos Abholterminfür 2016 im Laufwerk Hamburg statt.

Wenn Ihr also noch ein Weihnachtsgeschenk sucht oder euer Willkommenspaket noch nicht habt, kommt am Montag den 19.12.2016 zwischenn 17-19 Uhr im Laufwerk in der Hoheluftchausseee 42 vorbei.

Hier geht es direkt zum Kalender, wenn du kommst trage dich bitte HIER ein.

 

Sponsoren

Wer ist am Start?

4 Triabolos und 102 Gäste online
dubidoc
Mathi
OlliS
Rob

Shout Box

Letzte Nachricht: vor 4 Stunden, 25 Minuten
  • ena : Achtung!! Wir schließen heute Abend die Anmeldung für die Radtrainingslager Ratzeburg, Harz I und Harz II! Wer noch mit möchte, jetzt schnell im Kalender eintragen! Viele Grüße Euer Rad TL Orga Team
  • Paula Homsi : Kann mir jemand für das Schwimmtraining heute Abend eine Schwimmbrille leihen?
  • Paula Homsi : Kann mir jemand für das Schwimmtraining heute Abend eine Schwimmbrille leihen?
  • Paula Homsi : Kann mir jemand für das Schwimmtraining heute eine Schwimmbrille leihen?
  • Paula Homsi : Kann mir jemand für das Schwimmtraining heute eine Schwimmbrille leihen?
  • SilkeW. : Schwimmtrainingslager V (27. - 29.01.2017) Platz abzugeben (siehe Marktplatz - > Startplätze)
  • stefanbauss : @Martin79: unter meinem Profil findest du meine Handynummer. Dann per Whatsapp.
  • Schulti : HM Kiel Samstag 25.02. abzugeben - siehe Markplatz
  • Marci : Schwimmtrainingslagerplatz am 20. - 22.1 mit Platz im Triabolos - Bus abzugeben
  • Marten79 : @stefanbauss: Ich hätte Interesse! Wie kann ich Dich am Besten erreichen?

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