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Kategorie: Trainingslager

5. Winter-Schwimm-Trainingslager in Lindow

Am Freitag, den 02.02.2024, machten sich insgesamt 37 Triabolos und Triabolos-Kids mit ihren Trainern auf den Weg ins brandenburgische Lindow, um im Sport- und Bildungszentrum zu trainieren und sich auf die bevorstehende Triathlon-Saison vorzubereiten. Am Freitagabend stand eine erste moderate Schwimm-Einheit auf dem Programm, die bei den meisten Erwachsenen für eine angenehme Bettschwere sorgte - bei den Kids erstaunlicherweise nicht.
 
Am Samstag ging es nach einem leichten Frühstück in die zweite Trainingseinheit, in der Tempo und Intensität triabolisch angezogen wurden. Neben fordernden Technik-Übungen wie dem mächtigen Rückwärts-Kraulschwimmen schwammen wir am Ende der Einheit mit Pudding-Armen noch 400 Meter auf Zeit. Ob Bestzeiten dabei waren, wollen wir hier nicht verraten.
 
Nachmittags stand erst eine Stabi-Einheit an, bevor es um 17:00 erneut in die Schwimmhalle ging. Wieder ein tolles und forderndes Training, welches mit einem spannenden Staffelrennen endete, das erst auf den letzten Zentimetern entschieden wurde.
 
Gemütlich klang der Abend bei Bowling, Bier und netten Gesprächen aus.
 
Am Sonntag starteten wir um 9:00 in die vierte Einheit. Wir schwammen wieder 400 Meter auf Zeit und einige Talente erzielten sogar bessere Zeiten als am Vortag. Das Training trug offensichtlich schnell Früchte. Zum Abschluss traten Erwachsene und Kinder in Mixed-Staffeln zu zwei spannenden Läufen an. Beim Badewannen-Rennen herrschte eine Atmosphäre wie am Millerntor: es wurde angefeuert, gejubelt und geklatscht und jeder war ein verdienter Sieger.
 
Nach dem Mittagessen mussten wir dann leider schon wieder aufbrechen.
 
Wir sind total begeistert und freuen uns jetzt schon auf kommende Trainingslager mit euch!
 
Allen Teilnehmern und besonders den Trainern, Kirsten, Krystina und Fabian, und den Organisatoren, Gabi, Hanna und Niko, ein herzliches Dankeschön! Das war spitze!
 
Martin und Leo
 
 
 
 

aoe
21 Nov 14:20
@ Schwimm-TL-Teilnehmer 22-24.11: Plant jemand sein RR mitzunehmen? Ggf könnte man Samstagmittag eine Runde drehen Und ich habe noch 2 Mitfahrmöglichkeiten (unter Umständen auch mit RadTransport)
19 Nov 21:08
Falls Jemand noch am Freitag und Sonntag eine Mitfahrgelegenheit zum bzw vom Trainingslager nach HH sucht, gerne schreiben. Haben noch 2 Plätze frei.
19 Nov 11:02
answer: a triathlete :)
19 Nov 11:02
What do you call someone who can double the value of their car by putting their bike on the roof rack?
17 Nov 10:04
Moin, unsere beiden STL I-Plätze (22.-24.11.) sind zu haben. Bei Interesse bitte melden.
16 Nov 19:31
Noch einmal, also wenn jmd am kommenden Wochenende ein fantastisches Schwimmtrainingslager mitmachen möchte bitte bei Interesse bei mir melden
16 Nov 19:28
Ups da war ich etwas schnell
16 Nov 19:27
Ich biete meinen Platz für das STL an 22./24.11.
16 Nov 17:54
Moin, ich verkaufe meinen Platz für das kommende SchwimmTL in Lindow vom 22.-24.11. Bei Interesse gerne melden
16 Nov 12:48
Kennzeichen vs
13 Nov 22:50
Ich verkaufe 2 Plätze für das Schwimm-TL im Dezember (13-15.12.). Bei Interesse bitte melden.
11 Nov 12:55
Hi Sportler, habe gerade einen Inserat auf dem Markplatz gepostet - suche eine Mitfahrgelegenheit für Schwimmtrainingslager V (07. bis 09. Feb)
03 Nov 22:42
Möchten jemand Anfang Februar (V) nach Lindow zum Schwimmtrainingslager? Ich würde meinen Platz ggf. abgeben (und dann im Januar bei Termin IV mitmachen) - bitte bei mir melden. Danke!
aoe
18. Oktober, 09:28 Uhr
Ist jemand morgen bei der https://midnightmiles.de/?
17. Oktober, 22:55 Uhr
Ach ja, heute ist erst Donnerstag... 😉 Wenn man unterwegs ist...
17. Oktober, 22:37 Uhr
Hi, wann werden die Schwimmtermine für nächste Woche freigegeben?
17. Oktober, 22:36 Uhr
Wann werden die Schwinnterninw
11. Oktober, 22:01 Uhr
Falls noch jemand auf der Suche nach einem Aktivurlaub in cooler Triathlon Community ist und sich dort wirklich um nichts kümmern will, dann bietet sich Manu‘s Trainingscamp auf Malle vom 1.-10.5. an. Gerne melden, wer 400€ in Doppelbelegung mit mir sparen möchte. 😊
03. Oktober, 13:54 Uhr
Ist morgen beim Schwimm Spezial ein/e Trainer:in vor Ort?
02. Oktober, 18:20 Uhr
Auch ich werde bis morgen leider doch nicht fit und hätte einen Startplatz um 9h beim Köhlbrandbrückenlauf abzugeben.
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