News

Kategorie: Vereinsnachrichten

Ab auf die Yoga-Matte

Im Triathlon geht es (meistens) um Tempo, Können (oder auch Nicht-Können) und das „Höher-Schneller-Weiter“-Prinzip. Und auch wenn wir es im Training mal ruhiger oder gemütlicher angehen lassen wollen, schleudern wir trotzdem Energie raus und unser Kopf ist durch all unsere Alltagsaufgaben sowieso auf „Power“ gepolt. Das ist auch gut so, denn schließlich wollen wir vorankommen… ABER :-)

Der Ausgleich dazu kommt meist zu kurz. Deswegen freuen wir uns, Euch zunächst an fünf Sonntagen auch Yoga Einheiten anbieten zu können (ab 18. Oktober).

Die Stunden sind im klassischen Hatha Yoga Stil gestaltet und bestehen aus einem aktiven und einem entspannenden Teil.

Für das Yoga sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Wir freuen uns immer über neue und alte Gesichter.

Bringt Euch bitte folgende Hilfsmittel zum Yoga mit:

  • eine Yoga- oder Gymnastikmatte
  • eine Decke für die Entspannungsübung
  • auf jeden Fall einen warmen Pulli und dicke Socken
  • Meditationskissen (wenn vorhanden)

Aufgrund der Corona-Regeln liegt das Limit für Teilnehmer*innen bei max. 15 Triabolos.

Wenn Du teilnehmen magst, trage Dich bitte im Kalender vorher verbindlich ein. Es wird ein Screenshot 24h vor dem Training gemacht. Nicht erscheinen müssen wir leider mit 10€ berechnen.

Bitte beachtet das Hygiene-Konzept, welches wir entsprechend der aktuellen Corona-Verordnung erstellt haben.

Das Yoga findet in der Turnhalle statt, die normalerweise auch für das Athletiktraining genutzt wird. 


Deine Trainerin für die Yoga-Stunden ist Briddy


Über Briddy: "Seit Februar 2008 bin ich triabolos Mitglied. Meine aktive Triathlonzeit war von 2008 bis 2018. Diese ging ziemlich von 0 auf 100 und nach diversen Verletzungen hab ich mich physisch so langsam rausgezogen und hatte nur noch einen Wettkampf pro Saison.
Mit dem Herzen konnte ich mich allerdings nicht trennen und blieb daher stilles Mitglied bei den triabolos. 

Parallel vertiefte ich wieder meine Yoga-Praxis und entschied mich für eine 2-jährige berufsbegleitende Ausbildung zur Yogalehrerin, welche ich im Februar 2020 abschloss. Seit Januar 2020 befinde ich mich auch in einem modularen Advanced Teacher Training für Yogalehrer.

Unterrichtspraxis habe ich leider noch nicht so viel sammeln können, aber meine Lehrproben haben mir immer wieder gezeigt, wieviel Freude mir das Unterrichten von Yoga bereitet.

Da ich in meinem kopflastigen Haupt-Beruf als Produktionsplanerin voll tätig bin, habe ich darauf vertraut, dass sich die Gelegenheit für das Unterrichten von Yoga schon irgendwann einfinden wird. So freut es mich sehr, dass ich dies nun mit der Herzensangelegenheit Triathlon verbinden kann.

Meine Schwerpunkte sind klassisches Hatha Yoga, Atemübungen (Pranayama), Meditation, Stressbewältigung durch restoratives Yoga, Yin Yoga und Rücken-Yoga.

Gern möchte ich aus diesem Potpourri Yoga Einheiten für Euch gestalten."

 


Hier geht es direkt zu den Kalendereinträgen und zur Anmeldung:

18.10.2020
01.11.2020
15.11.2020
29.11.2020
13.12.2020

04. Februar, 21:33 Uhr
Moin zusammen. Hatte Ende letzten Jahren von Markus Gö…. Nen Gutscheincode für Incylence bekommen. Funktionierte super, nun wollt ich ihn wieder benutzen und er funktioniert leider nicht mehr. Find auf der Seite zu Vergünstigungen auch nicht mehr. Weiß hier jemand mehr? LG
01 Feb 06:38
Ich werde nicht mit nach Lindow fahren können. Deshalb biete ich einen Platz vom 7.2-9.2. in Lindow an. Über den Preis werden wir uns einig ;-)
01 Feb 06:36
Hallo!
31 Jan 19:24
Hallo, leider bin ich krank und nicht sicher, ob ich bis Freitag zum Schwimmtrainingslager schon wieder ausreichend fit sein werde. Ich würde mich daher freuen, wenn jemand meinen Platz (7.-9.2.) übernehmen möchte.
29 Jan 15:27
Hier nochmal der Hinweis für den Kombitermin am 10.2.: NUR für den Abholtermin bitte eintragen. Wenn ihr als "Alt"-Mitglied etwas vom Merchandising wollt, schreibt uns gerne unter abholtermin@triabolos.de dann können wir entsprechend die Sachen aus der Zentrale mitbringen.
24 Jan 13:31
Hallo zusammen, möchte jemand meinen Platz für das schwimmtrainingslager in lindow nächstes Wochenende, 07. - 09.02, haben? Ich kann leider aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen und würde mich freuen, wenn ich jemanden finde der für mich ne runde schwimmt. :)
18 Jan 15:56
Für alle, die mal was neues ausprobieren wollen: https://otilloswimrun.com/races/rugen-germany/
15 Jan 14:52
Moin zusammen, darf ich fragen, wo ihr eure jährlichen Inspektionen machen lasst und wie so eure Erfahrungen sind (Preis – Leistung)?
15 Jan 12:06
Liebe Alle, kann mich jemand noch kurzfristig ab HH mitnehmen nach Lindow am 17.01.? Ich bin zeitlich flexibel. LG! Kontakt: Yvonne Müther | muether@gmail.com | 01757343141
13 Jan 15:32
nightjet
11. Januar, 08:47 Uhr
Opernloft
11. Januar, 07:07 Uhr
Findet das Early Bird-Schwimmen in der Barholomäus-Therme nun nicht mehr statt? Der Kalendereintrag wurde gelöscht!?
05 Jan 00:27
Bei crafter folieren
01 Jan 15:26
Hallo ihr Lieben,  unsere Mitfahrpläne für Lindow zerschlagen sich leider gerade sehr kurzfristig für das kommende WE, wie es aussieht, und wir bleiben zu zweit ohne Auto zurück. Gibt es jemanden, der vielleicht noch einen Platz hätte? Wir wären arg dankbar. Kontakt: 01786972465
10 Dez 18:49
Hallo zusammen, hat noch jemand einen Platz nach Lindow/ Hamburg im Januar frei? Ich suche noch nach einer Mitfahrgelegenheit :)
02 Dez 17:15
Moin in die Runde, hat jemand Interesse an einem Platz für das SchwimmTL in Lindow (Dez.)? S. Marktplatz
25 Nov 13:44
... wer noch shoppen möchte, im Newsletter aus dem Mai ist der Code drin gewesen, durchstöbert gerne nochmal eure Inbox.. ;-)
25 Nov 10:39
Danke Dir! Angekommen! :)
25 Nov 10:18
Moin Philipp, zu 2) kann ich Dir was sagen, es gibt einen 15% Gutscheincode. Ich schicke Dir den per DM, weil die Shoutbox afaik kein für Mitglieder geschlossener Bereich ist. Aber den Code sollten wir auch mal auf die Seite mit Sponsoren und Rabatten packen, dort ist er nicht drauf. VG
24 Nov 22:12
Moin zusammen. Zwei kurze Fragen: hat jemand nen guten Tipp online, oder für uns intern irgendwie zum Thema „Marathon Trainingsplan Erstellung“? Eigene Recherche online brachte unzureichende Ergebnisse. Vielleicht hat jemand eine guten Tipp? Frage 2: bringt uns Vereinsmitgliedern das Sponsorship von Incylence noch direkt etwas? Einen Rabatt o.Ä.? Ich brauch n paar Socken! :D danke und LG
Bitte anmelden um Nachrichten schreiben zu können.
Wir verwenden Dienste von Drittanbietern, die uns helfen, unsere Webseite zu optimieren (Google Analytics, Google YouTube, Google Maps). Um diese Dienste verwenden zu dürfen, benötigen wir Ihre Einwilligung. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit widerrufen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.