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Althletiktraining mit Rookies & alten Hasen
Liebe Triabolos,
das Rookie Programm läuft seit drei Wochen. An diesem Sonntag 21. Mai 2017 findet das Athletiktraining gemeinsam mit den Triabolos alten Hasen + den Rookies 2017 statt. Der Fokus wird auf das Rookie Programm gelegt. Das bedeutet, wir fangen langsam an und steigern den Umfang, die Intensität und die Dauer steigt mit jeder Woche. Es ist somit ein idealer Einstieg für alle die eine längere Pause gemacht haben.
Wir freuen uns immer über alte Gesichter, neue Gesichter oder Wiederholungstäter zu sehen.
Deine Trainer
PS:
Wenn Du Fragen oder Anmerkungen zum Training hast, kannst Du uns unter rumpfstabi@triabolos.de erreichen.
Wenn Dir der Sonntag nicht passt, dann kannst Du immer noch am Mittwoch Morgen (7:00 - 8:00) oder Donnerstag Abend (18:30 - 19:25) in der Alsterschwimmhalle mit uns trainieren.