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Secrets of Running
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mit Euch gemeinsam die Geheimnisse eines strukturierten Lauftrainings
genauso wie Aspekte und Trainingsmöglichkeiten einer guten Lauftechnik
aufdecken und praktisch umsetzen.
Lauf-Headcoach Andreas wird Euch zunächst diverse grundlegende Aspekte
für Euer Training, Tipps und Tricks zur Lauftechnik und Möglichkeiten
der Verbesserung z.B. Eurer Laufökonomie aufzeigen und für Fragen zur
Verfügung stehen.
dann gemeinsam in die Laufschuhe steigen und direkt vor Ort in eine
Praxiseinheit starten. Aber keine Angst, der Workshop ist für jeden
geeignet! Wir werden nicht viele km laufen, aber sicher die ein oder
andere ungewohnte/fordernde Übung machen - lasst Euch überraschen!
entsprechend frühzeitig dort – die Halle ist ab 9:45 geöffnet.
bitte folgendes mit:
Praxisteil draußen
Der Zugang zur Halle erfolgt entweder über die Bogenstr. über
die beiden Schulhöfe und durch den Torbogen auf die Rückseite der Halle oder
durch den Toreingang über die Helene-Lange-Str. - siehe auch Google Maps
Markierung „Triabolos Athletiktraining“.
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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN
Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.
Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.