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17 Sep

Big5 Hamburg | 47km | 17.9.23

Zeit

Start: So, 17 Sep 2023 09:00:00 +0200
Ende: So, 17 Sep 2023 15:00:00 +0200

Ort

Hamburg Dammtor, Ausgang Planten un Bloomen

Teilnehmer

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Details

Dein Lauf-Date im September und es erwartet dich eine groß(artig) Strecke von 47km. Klingt viel? Ist es auch, aber schau mal wo wir überall lang kommen: Wir starten am Dammtor und es geht direkt rein in Planten un Bloomen, entlang der Elbe bis zum Jenischpark, hoch zum größten Park Hamburgs - dem Volkspark - und rüber ins Niendorfer Gehege, wir streifen den Flughafen südlich und durchqueren den Ohlsdorfer Friedhof, bevor wir über den Stadtpark und Alster Park wieder am Dammtor landen.

Du bist noch nie so weit gelaufen? Wir auch nicht, aber bei der Strecke kann man es ja mal zusammen versuchen. Hier wird entspannt gemeinsam gelaufen und geschnattert, kein Wettkampf. Also markier dir schonmal den Tag fett im Kalender und leg dir dein buntestes Lauf-Outfit zurecht. 

Du möchtest nur in Teilen mitlaufen oder sogar als Rad-Lauf-Staffel starten oder hast einen ganz anderen Modus im Kopf? Teil es gerne.


Es wird keinerlei Haftung übernommen, insbesondere nicht für Sach- und/oder Personenschäden. Mit eurer Teilnahme am Event akzeptiert ihr den Haftungsausschluss.

* STRECKE *


- Google Map mit allen wichtigen Spots: https://goo.gl/maps/c22tyneEa3Zoi86x8



* LIVE-TRACKING *

Du möchtest später dazukommen? Es wird Live-Tracking via Google Maps geben. Der Link dazu wird am Tag des Events auf Strava und Instagram (Story) gepostet.



* SONDERFORMEN *

Keine Lust auf 47km Laufen und du möchtest dennoch dabei sein:

- Run-Bike-Staffel, zu zweit+: zB 5k Run/Bike/Repeat

- Support mit Bike: zum Transport von Verpflegung, Unterhaltung,...



* EQUIPMENT *

- Empfohlen: Laufrucksack mit Trinkblase / Flasks für 1-2l

- Laufjacke, Sonnencreme, Sonnenbrille, Kopfbedeckung



* VERPFLEGUNG *

- Selbstverpflegung

- Trinken: 1-2l Wasser - sollte zwischendurch wieder aufgefüllt werden

- Essen: Riegel, Gels, Franzbrötchen - alles was gut tut und davon viel



* PAUSEN *

Pausen bei Bedarf. Mögliche Highlights:-Spots nach gelaufenen Kilometern:

- 12km Loki Schmidt Garten

- 24km Niendorfer Gehege

- 25km Flughafen

- 30km Am Alsterlauf

- 32km Ohlsdorfer Friedhof

- 40km Stadtpark(see)



* SNACKS / WASSER *

Mögliche Snack/Wasser-Spots mit Öffnung am Sonntag (ohne Gewähr):

- 8km: Brücke 10 am Strandhaus, Elbe, https://goo.gl/maps/ndt1hk4XKYhiQW68A

- 13,7km: EKZ, Dallmeyers Backhus Volker Klein, https://goo.gl/maps/Ywozi13okkxqN9Z29

- 19km: Schanzenbäckerei S-Bahn Stellingen, https://goo.gl/maps/gWTVRdir2xHUwPrdA

- 32km: Ohlsdorf S-Bahn, Cafe Au Lait,  https://goo.gl/maps/ZkfkRkFVFJMxNDd98



- 42,5km: Freundlichst, https://goo.gl/maps/DXPxaTivQa9EaHwM7

- Tankstellen, verschiedene



* NACHHALTIGKEIT *

Das Event soll so nachhaltig wie möglich gestaltet werden und das fängt im Kleinen an. Kommt mit dem ÖPNV & macht einen autofreien Sonntag draus. Lasst uns nach dem Pfadfinderprinzip laufen: Wir hinterlassen die Strecke so, wie wir sie vorgefunden haben - oder sogar besser. Vielleicht lässt sich Verpackungsmüll vermeiden - esst mehr Franzbrötchen



Website

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS FÜR VEREINSAKTIVITÄTEN

Mitglieder und Gäste des Triabolos Triathlon Hamburg e.V. nehmen zur Kenntnis, dass weder der Verein noch dessen Organe noch dessen Mitglieder für Unfälle oder sonstige Schadensereignisse haften, welche bei gemeinsamen Unternehmungen, unabhängig von deren Bezeichnung (Radausfahrten, -ausflüge, Trainingslager, Lauftreffen, Schwimmtraining o.ä. ) eintreten.

Die Teilnahme an derartigen Vereinsaktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Verein, dessen Organen und dessen Mitgliedern. Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge o.ä., auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage) des Vereines, im Rahmen von Vereinsaktivitäten, durch Vereinsorgane oder Mitglieder abgegeben werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgung begründen keine wie immer geartete Haftung gegenüber dem Verein, dessen Organen oder dessen Mitgliedern. Jeder einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.

aoe
18 Okt 09:28
Ist jemand morgen bei der https://midnightmiles.de/?
17 Okt 22:55
Ach ja, heute ist erst Donnerstag... 😉 Wenn man unterwegs ist...
17 Okt 22:37
Hi, wann werden die Schwimmtermine für nächste Woche freigegeben?
17 Okt 22:36
Wann werden die Schwinnterninw
11 Okt 22:01
Falls noch jemand auf der Suche nach einem Aktivurlaub in cooler Triathlon Community ist und sich dort wirklich um nichts kümmern will, dann bietet sich Manu‘s Trainingscamp auf Malle vom 1.-10.5. an. Gerne melden, wer 400€ in Doppelbelegung mit mir sparen möchte. 😊
03 Okt 13:54
Ist morgen beim Schwimm Spezial ein/e Trainer:in vor Ort?
02. Oktober, 18:20 Uhr
Auch ich werde bis morgen leider doch nicht fit und hätte einen Startplatz um 9h beim Köhlbrandbrückenlauf abzugeben.
01 Okt 21:09
So - ich weiß dann jetzt auch, dass heute Abend das Schwimmtraining um 21Uhr NICHT in der ASH ist 😂
01 Okt 13:09
Sollten immer zwei sein.
01 Okt 12:27
Moin, wie viele Bahnen stehen den Triabolos in der ASH beim Schwimmtraining zur Verfügung?
01 Okt 09:01
Moin, hat jemand heute morgen beim Schwimmen in der ASH zufällig meine Fingerpaddels eingesteckt? Wenn ja gerne melden :)
30 Sep 18:56
Jemand spontan Lust auf Köhlbrandbrückenlauf am Donnerstag? Ich habe wegen Zerrung (oder so) schweren Herzens meinen Platz abzugeben gegen die Ummeldegebühr von 10 Euro. Wäre ja schade, wenn er verfällt, wo der Lauf immer so schnell ausverkauft ist. :)
29 Sep 20:15
Da
29 Sep 20:15
Hallo, die Anzege der Wochentermine bricht morgen mit dem Training der Fortgeschrittenen ab. Gibt es den Termin für Anfänger nicht, odef habe ich ein Problem mit def Anzeige,
27 Sep 16:44
Wie kommt man denn dann in die ASH rein? Was muss man denn vorlegen?
20 Sep 22:48
Ja, wenn du den unterschrieben Antrag an den Triabolos Vorstand schickst, geht es ziemlich schnell. Länger als eine Woche sollte es nicht dauern.
17 Sep 09:43
Moin zusammen! Hat hier jemand Erfahrungswerte, wie lange die Bearbeitung eines Startpasses dauert (also von Status "beantragt" zu "freigegeben")?
16 Sep 09:48
Mega-News zur ASH!! Danke Euch!
06. September, 14:38 Uhr
Hallo Zusammen, ich habe einen Startplatz für die Cyclassics 100 abzugeben. Bei Interesse gerne melden. Liebe Grüße Svenja
05. September, 23:08 Uhr
Es hat sich nicht zufällig jemand beim Kanal Triathlon in Rendsburg gemeldet und kann nicht starten 😜?
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