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Kategorie: Trainingslager

Eine Reise nach Lindow oder wie bekomme ich eigentlich Glitzer weg

Mitte Februar war es soweit und eine Gruppe von 42 Triabolos machte sich auf den Weg ins winterliche Lindow. Diesmal als Trainer mit an Bord: Matze und Pia, ein perfektes Trainer-Team mit viel Spaß, die uns gleich am Freitag ordentlich eingeheizten, dass das Wasser nur so spritze..

So ging es Freitagabend nach der Einheit noch ganz gesittet zu – der Samstag warf scheinbar schon seinen Schatten voraus - ein Flur wurde mit der üblichen Schlacht an „Süßem“ und „Salzigem“ in Beschlag genommen und der Tag klang bei einem Erdinger aus. Samstag stürzten wird uns nach einem Frühstück erneut in die Fluten. Nachmittags standen herrlich winterliche Laufrunden um den See und ein Stabi Training an. Abends ging es erneut ins Becken und da die Trainer die Gruppen nach der Hälfte tauschten, kam jeder einmal in den Genuss von beiden Coaches, die an dem Wochenende einen grandiosen Job gemacht haben. Sehr abwechslungsreiche Einheiten und viele Tipps und Tricks am Rand zauberten aus 42 Triablos 42 kleine Fische.

Nach der Stärkung beim Abendbrot – man munckelt manche sollen auf dem Weg dorthin fast verhungert sein  - stand nun das Highlight des Wochenendes: die Lindow‘er Karnevals Party an. Und guck, die nüchternen Hamburger können auch Karneval: über männliche Glitzer-Prinzessinnen bis zu Abba Sängerinnen, kleinen weiblichen und männlichen Mäuschen, noch mehr Glitzer, Piratenbräuten, Böcken ohne Herde und mürrischen Kapitänen war alles vertreten. Bowlen wurde diesmal recht kurz gehalten, dafür wurde der Tanzboden gerockt bis zum Umfallen, so das selbst DJ Willi am Ende des Abends einige Tränchen der Rührung in den Augen hatte oder war das Glitzer? ;-)

Nach einer „teilweise“ recht kurzen Nacht ging es dann für alle noch einmal ins Becken. Eine Staffel bildete den krönenden Abschluss. Wir hoffen Matze und Pia sind trotz dem unfreiwilligen Nass am Ende nächstes Jahr wieder dabei und sagen DANKE für ein großartiges Wochenende.

Konfetti und Glitzer findet man vermutlich noch heute in den Fluren und Schwimmbecken von Lindow. Davon kann sich dann auch die nächste Triabolos-Trainingsgruppe bereits am kommenden Wochenende überzeugen.  


Das gleiche Wochenende aus der Sicht eines Lindow-Rookies:

Freitag, 15 Uhr:
Wir sitzen im Auto und sind auf dem Weg in dieses Lindow. Von vielen schon mal gehört, soll in Brandenburg liegen und war so beliebt, dass der Server bei der Anmeldung komplett down war. Für mich das erste mal. Ich bin gespannt was mich erwartet und ob ich das überhaupt alles schaffe. 4 Schwimmeinheiten á 2 Stunden ist ja schon mal ne Ansage.

Nach der Ankunft ging es dann, nach Zimmer beziehen, Abendessen und kleiner Einweisung von Petra inkl. Vorstellungsrunde, das erste mal ins Wasser. 

Die Aufregung war schnell verflogen und lies einen auf wichtigere Gedanken konzentrieren. "Ui, das Wasser ist aber ganz schön kalt – Ach wir sind aber ne ganz coole Truppe dieses Wochenende – Es gibt wirklich schöne Badeanzüge und Badehosen".

Auf meiner Bahn hatten wir zuerst Matze als Trainer, die Schnelleren als Schnellen Pia, die wie ich das erste mal dabei war (und was später noch mal erwähnt wird, einen super Job gemacht hat). 

Ich glaube Matze hatte Spaß, ich auch ein wenig, meine Beine eher weniger. Für mich eine harte Nummer, erster Abend, ersten 2 h und das mit fast nur Beinarbeit. 

Nach 2 Stunden Schwimmeinheit war es aber dann auch gut. Doch etwas platt, ging es noch mal ins Wärmebecken und der Blick auf die Uhr mit der bewältigten Streckenangabe lies mir dann zu den Anstrengungsfalten und Brillenabdruck, ein Freudenlächeln ins Gesicht zaubern. So viele Kilometer am Stück bin ich davor noch nie geschwommen.

Samstag, 5 Uhr:
Nach einer eher bescheidenen Nacht mit vielen Wendungen, wartete ich ab 5 Uhr darauf, dass der Wecker um 7:30 los geht und ich fit wie eh und je in den 2. Tag starten kann. 

Also ab zum Frühstück, schön mit Kaffee die verlorenen Schlafstunden wieder ausgleichen und dann wieder los ins Schwimmbad. Auch heute Morgen lief es überraschend gut und meine Beine waren auch sehr dankbar, dass es dieses mal nicht so Richtung Beinarbeit ging. 

Vor dem Mittag schnappten sich viele ihre Laufschuhe und drehten teils eine, teils zwei Runden um den See. Das Wetter war super und der Blick auf den zugefrorenen See, ließ Anflüge von Erschöpfung verfliegen.

Wir wären ja nicht in einem Trainingslager, wenn nach dem Mittag schon Schluss wäre. Also ging es zwischen Massage und letzter Schwimmeinheit des Tages noch mal für eine Stunde zum Stabitraining. Der Weg dorthin erwies sich jedoch schwerer als gedacht – hätte ich mich vielleicht doch eher für Kaffee und Donauwelle entscheiden sollen? Diese Frage schwirrte eine Stunde lang in meinem Kopf herum, bis mich das Klatschen und "Danke fürs mitmachen" wieder auf den Boden der Turnhalle zurückholte.

Nach einer für mich eher bescheidenen Schwimmeinheit am Abend, ging dieser bunt und voller Glitzer weiter. Bowlingbahn und Karnevalsdisco waren nun angesagt. Während die alten Herren der Fussballmannschaft es sich in ihrer Ecke gemütlich machten, zeigten wir auch unser Können auf der Tanzfläche. – Was auf der Tanzfläche passiert, bleibt auf der Tanzfläche … außer es handelt sich um Glitzer.

Sonntag, 9 Uhr:
Glitzernd begann dann auch der letzte Tag. Der Feenstaub war nicht nur auf Gesicht und Dekoltee zu finden, sondern zog sich wie ein Schweif durchs Wasser. Und ach ja, da war ja noch was. Wer war eigentlich das erste mal in diesem Lindow? – die Taufe, ein Gemisch aus sehr kaltem Wasser und Männerduschbad, dessen Geruch nur schwer wieder los zu kriegen war. 

Am Ende der letzten Schwimmsession ging es noch mal um die Wurst. Staffel. Erst Kraul, dann Badewanne. Und sogar bei 50m Kraul-Sprint-Staffel, lies es sich Matze nicht nehmen, am Rand neben her zu laufen und noch mal Bewegungstipps vor zu machen ;D.

Und so schnell dieses Wochenende begonnen hat, war es auch schon wieder vorbei. 

Mein Fazit: Es war zwar mein erstes mal, wird aber nicht das letzte gewesen sein. Es war anstrengend, hat aber auch Spaß gemacht. Viele tolle Leute kennen gelernt und tolle Trainer gehabt. Daher noch mal einen großen Dank an Petra für die Orga und Matze und Pia für das tolle Training und vielen guten Tipps. Danke auch an Triabolos für das gesponserte alkoholfreie Hefeweizen.

04. Februar, 21:33 Uhr
Moin zusammen. Hatte Ende letzten Jahren von Markus Gö…. Nen Gutscheincode für Incylence bekommen. Funktionierte super, nun wollt ich ihn wieder benutzen und er funktioniert leider nicht mehr. Find auf der Seite zu Vergünstigungen auch nicht mehr. Weiß hier jemand mehr? LG
01 Feb 06:38
Ich werde nicht mit nach Lindow fahren können. Deshalb biete ich einen Platz vom 7.2-9.2. in Lindow an. Über den Preis werden wir uns einig ;-)
01 Feb 06:36
Hallo!
31 Jan 19:24
Hallo, leider bin ich krank und nicht sicher, ob ich bis Freitag zum Schwimmtrainingslager schon wieder ausreichend fit sein werde. Ich würde mich daher freuen, wenn jemand meinen Platz (7.-9.2.) übernehmen möchte.
29 Jan 15:27
Hier nochmal der Hinweis für den Kombitermin am 10.2.: NUR für den Abholtermin bitte eintragen. Wenn ihr als "Alt"-Mitglied etwas vom Merchandising wollt, schreibt uns gerne unter abholtermin@triabolos.de dann können wir entsprechend die Sachen aus der Zentrale mitbringen.
24 Jan 13:31
Hallo zusammen, möchte jemand meinen Platz für das schwimmtrainingslager in lindow nächstes Wochenende, 07. - 09.02, haben? Ich kann leider aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen und würde mich freuen, wenn ich jemanden finde der für mich ne runde schwimmt. :)
18 Jan 15:56
Für alle, die mal was neues ausprobieren wollen: https://otilloswimrun.com/races/rugen-germany/
15 Jan 14:52
Moin zusammen, darf ich fragen, wo ihr eure jährlichen Inspektionen machen lasst und wie so eure Erfahrungen sind (Preis – Leistung)?
15 Jan 12:06
Liebe Alle, kann mich jemand noch kurzfristig ab HH mitnehmen nach Lindow am 17.01.? Ich bin zeitlich flexibel. LG! Kontakt: Yvonne Müther | muether@gmail.com | 01757343141
13 Jan 15:32
nightjet
11. Januar, 08:47 Uhr
Opernloft
11. Januar, 07:07 Uhr
Findet das Early Bird-Schwimmen in der Barholomäus-Therme nun nicht mehr statt? Der Kalendereintrag wurde gelöscht!?
05 Jan 00:27
Bei crafter folieren
01 Jan 15:26
Hallo ihr Lieben,  unsere Mitfahrpläne für Lindow zerschlagen sich leider gerade sehr kurzfristig für das kommende WE, wie es aussieht, und wir bleiben zu zweit ohne Auto zurück. Gibt es jemanden, der vielleicht noch einen Platz hätte? Wir wären arg dankbar. Kontakt: 01786972465
10 Dez 18:49
Hallo zusammen, hat noch jemand einen Platz nach Lindow/ Hamburg im Januar frei? Ich suche noch nach einer Mitfahrgelegenheit :)
02 Dez 17:15
Moin in die Runde, hat jemand Interesse an einem Platz für das SchwimmTL in Lindow (Dez.)? S. Marktplatz
25 Nov 13:44
... wer noch shoppen möchte, im Newsletter aus dem Mai ist der Code drin gewesen, durchstöbert gerne nochmal eure Inbox.. ;-)
25 Nov 10:39
Danke Dir! Angekommen! :)
25 Nov 10:18
Moin Philipp, zu 2) kann ich Dir was sagen, es gibt einen 15% Gutscheincode. Ich schicke Dir den per DM, weil die Shoutbox afaik kein für Mitglieder geschlossener Bereich ist. Aber den Code sollten wir auch mal auf die Seite mit Sponsoren und Rabatten packen, dort ist er nicht drauf. VG
24 Nov 22:12
Moin zusammen. Zwei kurze Fragen: hat jemand nen guten Tipp online, oder für uns intern irgendwie zum Thema „Marathon Trainingsplan Erstellung“? Eigene Recherche online brachte unzureichende Ergebnisse. Vielleicht hat jemand eine guten Tipp? Frage 2: bringt uns Vereinsmitgliedern das Sponsorship von Incylence noch direkt etwas? Einen Rabatt o.Ä.? Ich brauch n paar Socken! :D danke und LG
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