Die erste Schwimmakademie ist bereits ausgebucht. Tragt euch gerne in die Warteliste ein.

Am Freitag, den 1. November, startet unsere Schwimmakademie mit einem Kraultechnikkurs für Erwachsene im Bäderland Bartholomäus Bad in Hamburg Barmbek.
 
In acht aufeinander aufbauenden Einheiten wird euch das Kraulschwimmen nähergebracht. Wir unterrichten mit einem ganzheitlichen Ansatz und arbeiten mit der Bewegungsvorstellung, dem nötigen Wassergefühl, inkludierter Videoanalyse deines Schwimmstils, schwimmspezifischem Athletiktraining, deinen individuellen Technikübungen und ganz viel Rückmeldungen von zwei Trainer*innen. Darum bestehen unsere 90-minütigen Kurseinheiten auch aus 40 Minuten Land– und 50 Minuten Wasserausbildungszeit.

Du bist mindestens 18 Jahre, kannst dich sicher mit Brustschwimmen im Wasser fortbewegen und hast auch keine Angst den Kopf unter Wasser zu nehmen? Vielleicht hast du sogar schon die ersten kraulartigen Schwimmzüge gemacht und möchtest die Kraulschwimmtechnik erlernen, um mit Leichtigkeit durchs Wasser zu gleiten und/oder um an einem Triathlon teilzunehmen? Dann bist du hier genau richtig! 
 

HIER DIE FAKTEN ZUM KRAULTECHNIKKURS

8 Einheiten, freitags 19:20 – 20:50 Uhr 
(jeweils 40 min Land– und 50 min Wasserausbildung)
 
1/8         1. November 2024
2/8         8. November 2024
3/8         15. November 2024
4/8         22. November 2024
5/8         29. November 2024
6/8         6. Dezember 2024
7/8         13. Dezember 2024
8/8         20. Dezember 2024
 
Treffpunkt ist immer um 19:10 Uhr vor dem Bäderland Bartholomäus Bad, Bartholomäusstraße 95, 22083 Hamburg und dann gehen wir gemeinsam ins Bad.
 
Der Kurs ist auf 14 Teilnehmer*innen begrenzt. Explizit herzlich willkommen sind auch Nicht-Triabolos. Für Nicht-Mitglieder belaufen sich die Kosten für alle 8 Einheiten von jeweils 90 Minuten auf 160,– €. Triabolos zahlen 80,– €.
Wir empfehlen das Tragen einer Badekappe und einer Schwimmbrille beim Kurs. Alle Teilnehmer*innen erhalten eine Triabolos-Badekappe zu Beginn des Kurses.
 
Anmelden kannst du dich gleich hier unter folgendem Link:
https://forms.gle/d8DvoSqFCynENFGQ9

Wir behalten uns bis zu einem gewissen Datum vor, 50 % der Kursplätze für Vereinsmitglieder und 50 % für Nicht-Mitglieder zu reservieren. 

Wir bieten immer wieder neue Schwimmkurse an, trag dich gerne hier auf der Warteliste ein, wenn du diesmal keinen Ausbildungsplatz bekommen hast: 
https://forms.gle/u3YEjR8brwhb4XHe7 
 
Noch Fragen? Hier gibt es Antworten: schwimmakademie@triabolos.de
 
Schenk dir selbst oder einem anderen lieben Menschen den Kraulschwimm-Kurs doch einfach zu Weihnachten.
 
Wir freuen uns auf dich!

Dein Trainer*innen-Team vor Ort:
Zlatka Jekic (Diplom Sport und Gesundheit)
Inko Pelkner (Headcoach des Triabolos-Rookieprogramms)                                          
 
Manuela Dierkes
Ausbildungskonzept Entwicklung
(Dipl. Sportlehrerin, Schwimm- und Triathlon-Trainerin)