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Kategorie: Trainingslager

Radtrainingslager Harz 2024

Ende Mai war es so weit, es ging für mich in das erste Trainingslager überhaupt.

Etwas aufgeregt, aber voller Freude ging es für mich am ersten Tag mit der schnellsten Gruppe auf die Einrollrunde. Es war von Anfang an eine Freude mit toller Aussicht kurvige Straßen hinunterzusausen. Die Stimmung war super, das Wetter sonnig und Tour war ein angenehmer Einstieg in die 4 Tage Trainingslager. Das einzige Manko: Ich hatte zu wenig gegessen, wie sich am letzten Anstieg, dem 10km langen Zeitfahrberg, bemerkbar machte.
 
Abends gab es, wie auch in den folgenden Tagen sehr leckeres und definitiv genug Essen, was alle sehr positiv stimmte. Anschließend wurden die Touren für den nächsten Tag bekannt gegeben. Von einer gemütlichen Kaffeefahrt bis zu einer sehr zügigen 110km langen Tour mit über 1500 hm. Nach etwas Zögern und ein wenig Beratung habe ich mich für die große Runde entschieden.
 
Gut ausgeschlafen begann der nächste Tag mit einem kleinen Fahrtraining mit kleinen Balanceübungen und Tipps zum Kurvenfahren. Mit genug Verpflegung ging es danach für alle auf ihre Touren. Wir hatten bis auf einen kurzen Regenschauer, bei dem wir kurz unterstehen mussten, gutes Wetter. Das Tempo war wie ich es mir ausgesucht hatte angenehm hoch und mit der neuen Verpflegungstaktik – viel hilft viel – gut machbar. Aufgrund einer Baustelle mussten wir nach einem kurzen Stück Waldweg leider doch umdrehen und eine andere Route zurück nach Hahnenklee nehmen, was der Freude allerdings keinen Abbruch tat.
 
Nach einer großen Portion Pasta, sehr netten Gesprächen und über 9 Stunden Schlaf ging es auf die für mich schönste Runde der 4 Tage: 120km bei größtenteils gutem Wetter auf großartigen Straßen einmal um den Brocken. Diesmal sogar in der schnellen Gruppe mit Kaffeestopp. Natürlich haben wir auch einmal ohne GPS den Gipfel des Brockens erklommen, die anderen Gruppen glauben uns das aber immer noch nicht.
 
Am Abreise Tag ging es für uns nach einem Platten und einer Ausrollrunde noch ans Bergzeitfahren. Ein weiteres Highlight für mich, da ich nicht erwartet hatte, dass ich der Zweitschnellste an dem Berg bin, den ich 3 Tage zuvor kaum erreicht habe. Nun ja, ich vermute ich habe neben meiner Kurventechnik auch meine Verpflegung eindeutig verbessert.
 
Insgesamt kann ich mich nur für 4 wunderschöne Tage auf dem Rad bedanken. Bei den Guides für die gute Organisation, dem Quartier Granetal für die schöne Unterbringung und Verpflegung und allen Teilnehmern für die gute Stimmung.
 
Für alle die noch überlegen, ob sie auch mal ins Trainingslager fahren möchten:
Wer keine Lust auf schöne Touren, eine gut gestimmte Gruppe und eine Menge Spaß auf dem Rad hat, der sollte nicht fahren.

15 Jan 14:52
Moin zusammen, darf ich fragen, wo ihr eure jährlichen Inspektionen machen lasst und wie so eure Erfahrungen sind (Preis – Leistung)?
15 Jan 12:06
Liebe Alle, kann mich jemand noch kurzfristig ab HH mitnehmen nach Lindow am 17.01.? Ich bin zeitlich flexibel. LG! Kontakt: Yvonne Müther | muether@gmail.com | 01757343141
13 Jan 15:32
nightjet
11. Januar, 08:47 Uhr
Opernloft
11. Januar, 07:07 Uhr
Findet das Early Bird-Schwimmen in der Barholomäus-Therme nun nicht mehr statt? Der Kalendereintrag wurde gelöscht!?
05 Jan 00:27
Bei crafter folieren
01 Jan 15:26
Hallo ihr Lieben,  unsere Mitfahrpläne für Lindow zerschlagen sich leider gerade sehr kurzfristig für das kommende WE, wie es aussieht, und wir bleiben zu zweit ohne Auto zurück. Gibt es jemanden, der vielleicht noch einen Platz hätte? Wir wären arg dankbar. Kontakt: 01786972465
10 Dez 18:49
Hallo zusammen, hat noch jemand einen Platz nach Lindow/ Hamburg im Januar frei? Ich suche noch nach einer Mitfahrgelegenheit :)
02 Dez 17:15
Moin in die Runde, hat jemand Interesse an einem Platz für das SchwimmTL in Lindow (Dez.)? S. Marktplatz
25 Nov 13:44
... wer noch shoppen möchte, im Newsletter aus dem Mai ist der Code drin gewesen, durchstöbert gerne nochmal eure Inbox.. ;-)
25 Nov 10:39
Danke Dir! Angekommen! :)
25 Nov 10:18
Moin Philipp, zu 2) kann ich Dir was sagen, es gibt einen 15% Gutscheincode. Ich schicke Dir den per DM, weil die Shoutbox afaik kein für Mitglieder geschlossener Bereich ist. Aber den Code sollten wir auch mal auf die Seite mit Sponsoren und Rabatten packen, dort ist er nicht drauf. VG
24 Nov 22:12
Moin zusammen. Zwei kurze Fragen: hat jemand nen guten Tipp online, oder für uns intern irgendwie zum Thema „Marathon Trainingsplan Erstellung“? Eigene Recherche online brachte unzureichende Ergebnisse. Vielleicht hat jemand eine guten Tipp? Frage 2: bringt uns Vereinsmitgliedern das Sponsorship von Incylence noch direkt etwas? Einen Rabatt o.Ä.? Ich brauch n paar Socken! :D danke und LG
aoe
21 Nov 14:20
@ Schwimm-TL-Teilnehmer 22-24.11: Plant jemand sein RR mitzunehmen? Ggf könnte man Samstagmittag eine Runde drehen Und ich habe noch 2 Mitfahrmöglichkeiten (unter Umständen auch mit RadTransport)
19 Nov 21:08
Falls Jemand noch am Freitag und Sonntag eine Mitfahrgelegenheit zum bzw vom Trainingslager nach HH sucht, gerne schreiben. Haben noch 2 Plätze frei.
19 Nov 11:02
answer: a triathlete :)
19 Nov 11:02
What do you call someone who can double the value of their car by putting their bike on the roof rack?
17 Nov 10:04
Moin, unsere beiden STL I-Plätze (22.-24.11.) sind zu haben. Bei Interesse bitte melden.
16 Nov 19:31
Noch einmal, also wenn jmd am kommenden Wochenende ein fantastisches Schwimmtrainingslager mitmachen möchte bitte bei Interesse bei mir melden
16 Nov 19:28
Ups da war ich etwas schnell
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