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Trainingsgestaltung im Triathlon
Du bist neu im Triathlon oder hast großes für 2024 vor und suchst noch nach den richtigen Grundlagen und Möglichkeiten Dein Training effektiv zu gestalten? Dann meld´ Dich am besten direkt verbindlich für den Webtalk von unsererm (Lauf)Coach Andreas am 30. Oktober um 19:00 Uhr an.
In einer kurzweiligen Präsentation wird Andreas Euch die Grundlagen der Trainingsplanung anhand der jeweiligen Zielstellungen im Triathlon, daraus folgenden Optimierungsideen Eures Stoffwechselsprofils, wie auch einfache Tipps und Tricks zur Planung allgemein vorstellen und für Fragen zur Verfügung stehen. Weitere Infos und webex Link findet Ihr im Kalender.