Am 09.03.2021 gibt´s einen neuen Welbtalk mit unserem Lauftrainer Andreas zum Thema Laufen und was Dir Deine Garmin dazu sagt. Andreas schaut mit Dir vor allem auf die laufspezifischen Faktoren wie Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung, Schrittlänge etc. und deren Interpretation und Nutzung für das Training. Aber auch grundlegende Garmin Berechnungen wie VO2max, Ermüdung und läuferisches Potential werden angesprochen und kritisch hinterfragt. Also sei dabei und melde Dich über den Kalender an.