DARF ICH VORSTELLEN... unsere Athletik Trainer! PDF Drucken
Freitag, den 09. Oktober 2015 um 11:50 Uhr
Trainer_gesamtIn 52 Wochen im Jahr bieten 6 Trainer Euch an 3 Terminen pro Woche ein Rumpfstabi & Athletiktraining an:

-        Mittwoch 7:00 - 8:00: Rumpfstabi für Frühaufsteher in der Alsterschwimmhalle

-        Donnerstag 18:30 - 19:25: Rumpfstabi für Doppelverdiener (Doppelverdiener wegen dem anschließendem Schwimmtraining) in der Alsterschwimmhalle und

-        Sonntag 17:50 - 20:00: Atlhetiktraining in der Sporthalle vom Willhelm Gymnasium - Klosterstieg.

Die Trainer sind alle Triabolos, aktive Triathleten und verfügen alle über jahrelange Erfahrung im Sport. Bei den Trainingseinheiten rotieren die Trainer, um es möglichst abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Das Training ist für jeden. Bei Fragen zum Training oder wenn du Verbesserungsvorschläge hast, sprich uns gerne an oder schreibe uns eine Email Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .
 
Wir freuen uns immer über Feedback. Zuletzt haben wir die Rückmeldung erhalten, dass unklar sei, wer eigentlich Trainer ist. Mit diesem Beitrag wollen wir diesen schwarzen Fleck ausräumen.
 

  
Spot an und Augen auf – Hier sind Deine Athletiktrainer:

JK Spitzname
AK
Beruf
Meine beste Seite
Meine Lieblingsübung
Athletiktraining ist...
Training nicht ohne
Das gibt es auf die Ohren    
Motto

Jay-Kay
Noch 35 ^^
Ingenieur, Head coach athletic training
in der Horizontalen - schwimmen ?
die fliegende Krabbe
… wie eine kleine Party!
… die Triabolos denn alleine sich quälen ist langweilig
elektronische Musik
Liebe das Leben & nicht ärgern

Katha Spitzname
AK
Lieblingsfarbe
Beruf
Status
Meine beste Seite
Meine Lieblingsübung
Training nicht ohne
Katha
ab jetzt AK35
jeden Tag anders
Grafik Designerin
glücklich
in den Laufschuhen
die Muschel!
Schweiß
M-A Name
AK
Beruf
Lieblingsfarbe
Status
Meine beste Seite
Meine Lieblingsübung
Training nicht ohne
Immer am Start
Das gibt es auf die Ohren
Mein Motto
Marc-Alex
M40
Unternehmensberater im EDV Bereich
blau, wie meine Triathlonräder
Grundlagefür2016setzend
kommt zum Vorschein, wenn ich mit dem Rad bummeln darf
Sit-Ups / Crunches
Eis danach, am Liebsten Ben & Jerry's - Phish Food oder New York Super Fudge Chunk
die legendäre neongelbe Triabolos Jacke um Farbe zu bekennen!
ziemlich eklektisch, von alternativ Rock zu Hip-hop über Techno
It does not get easier - you just get faster.
Marcus Spitzname
AK
Meine Lieblingsfarbe
Beruf
Status
Meine beste Seite
Meine Lieblingsübung
Immer am Start
Training nicht ohne
Das gibt es auf die Ohren
Mein Motto
Wundi
M30
Alle Farben exklusive Pink
Bauingenieur
Race Modus
...zeige ich immer
Crunch
Kompressionsstrümpfe gegen schwere Beine. Macht nen schlanken Fuß.
Müsliriegel und den inneren Schweinehund
Slayer - Seasons in the abyss
Klare Kante und brennendes Herz
Rdiger Name
AK
Meine Lieblingsfarbe
Beruf
Status
Meine Lieblingsübung
Immer am Start
Training nicht ohne
Das gibt es auf die Ohren
Mein Motto
Rüdiger Hülskamp
50
Dunkelblau
Organisationsberater
Group Fitness Trainer B Lizenz, Spinning Instructor, Deepwork-Trainer
Bauchmuskulatur in allen Varianten
beim ITU Triathlon Hamburg
Spaß
Blank and Jones
Für andere und für sich da sein...
Verena Name
AK
Lieblingsfarbe
Beruf
Meine Lieblingsübung
Immer am Start
Training nicht ohne
Das gibt es auf die Ohren
Mein Motto
Verena
AK30
blau
Leiter Standortbewertung & Betriebswirtschaft
ein bisschen für die Koordination und den Rücken: Trockenschwimmer
Spickzettel mit den Übungen für das Training
Spaß
"schöne" Musik winken
eins wäre langweilig, also mehrere

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 09. November 2015 um 17:52 Uhr
 

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Wer ist am Start?

4 Triabolos und 595 Gäste online
*Britta*
ena
sff
trime

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Letzte Nachricht: vor 4 Stunden, 7 Minuten
  • Isabelle : An alle Starter des 70.3 auf Malle: es wäre klasse, wenn ihr bei dieser Umfrage einer Bekannten teilnehmen könntet: www.surveymonkey.com/r/ironmanmallorca
  • Ralf : Wer hat Lust auf eine zügige RTF am Sonntag durch Ostholstein 120/158 km mit Tempo und rapsgelben Feldern und Jacken...!? Siehe Kalender! Freue mich über jede/n Mitfahrer/in!
  • Tobsi : Ein bisschen spät, aber trifft man morgen noch den ein oder anderen Triabolo beim Fehmarn - Marathon? sehr glücklich
  • Moe : @Duffy Klasse, Danke!!
  • Duffy : @Moe ja sollte so sein, habe meinen letztens dort abgeholt
  • Moe : Ich konnte leider nicht zur Jahreshauptversammlung kommen und deshalb meinen Startpass nicht abholen... Sind die Pässe wieder im Laufwerk hinterlegt? Danke!!
  • Benny T. : Pünktlich zum Start der Wettkampfsaison: Abholtermin für die Bestellungen der Triabolos - Kollektion aus dem März am Mittwoch, 01.06. 17 - 19h im Laufwerk! «link»
  • Jani : @Nico vielleicht solltest du diese mal rausnehmen, bevor die Häschen vergeblich warten winken
  • Jani : Die "Osterausfahrt 2" Ende Juni hätte schon was ... lachend winken
  • Petzi : abzugeben..

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